這次訓練上半身💪🏻
覺得自己手臂部分真的很沒力，連教練都笑我這麼輕還拉不下來（？
但平常跳舞時手的力道掌握確實很重要！
只要ㄧ沒力就會感覺動作很不乾脆
所以這次真的是超級認真練的很確實🤣🤣
趁過年前好好改變自己的體態，砍掉重練！
🏋🏻♂️@damon_0825 @inshape.gym @ InShape專業健身
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